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Purè di patate leggero: ricetta sana, digeribile e adatta anche ai diabetici

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da Dr. Marco Iazzi | Dic 17, 2025 | News

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Frutta e verdura: perché non devono mai mancare nel tuo pasto

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da Dr. Marco Iazzi | Dic 9, 2025 | News

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Ricetta riso alla curcuma, zucchine e tonno: piatto unico bilanciato

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Attività fisica per dimagrire. I consigli del Dr. Marco Iazzi

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da Dr. Marco Iazzi | Lug 17, 2025 | News

L’attività fisica per dimagrire è consigliata sempre e ad ogni età, sia nelle persone normopeso sia nei soggetti in sovrappeso/obesi che sottopeso l’esercizio motorio infatti gioca un ruolo fondamentale per la salute e nel processo di dimagrimento, in quanto...
Dieta chetogenica: cos’è, come funziona e a chi è adatta

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La dieta chetogenica è un regime alimentare a basso contenuto di carboidrati e ad alto apporto di grassi, pensato per indurre uno stato metabolico chiamato chetosi. In questo stato, il corpo inizia a utilizzare i grassi come fonte primaria di energia al posto dei...
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